Khasiat Anggur untuk Kecantikan

di kesempatan ini akan membahas khasiat dari bahan-bahan alami untuk merawat kecantikan, nih! Kali ini, manfaat-manfaat dari buah penghasil wine ini. Yuk, disimak!

Memutihkan Gigi

Anggur secara alami dapat menghapus noda pada gigi serta mengatasi perubahan warna pada gigi berkat asam malat yang terkandung di dalamnya. So, jadikan anggur kudapan rutin Anda!

Mempercantik kuku
Campur sekitar 10 anggur merah dan dua sendok makan gula pasir ke dalam food processor. Gunakan ‘scrub’ yang kaya akan antioksidan tersebut untuk memijat kuku-kuku Anda untuk melembutkan kutikula dan menghilangkan kuku kasar yang mengganggu.

Mencerahkan Kulit Wajah

Remas 1-2 buah anggur – yang telah dikupas kulitnya, dengan tangan. Campurkan dengan2-3 tetes madu, dan oleskan pada wajah Anda. Diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air bersih.

Melembapkan Wajah

Iris buah anggur menjadi dua bagian, oleskan pada wajah dan diamkan selama 15 menit. Bilas dengan air besih. Lakukan dua kali sehari tiap pagi dan malam sebelum tidur.

Menghilangkan Kerut Di Wajah

Minyak biji anggur yang kaya akan antioksidan dan asam lemak esensial dapat membuat wajah tampak awet muda. Oleskan di area wajah yang mulai berkerut sebelum tidur.

Menghilangkan Flek Hitam Dan Noda Bekas Jerawat

Sama seperti di atas, iris buah anggur menjadi dua bagian dan oleskan pada wajah. Diamkan 30 menit. Ketika sudah agak kering dan lembap, lakukan pijatan pada wajah (seperti peeling). Sel-sel kulit mati akan terangkat bersama masker anggur tersebut. 

Lakukan minimal tiga kali seminggu, selain membuat wajah bersinar dan lembap, wajah jadi terbebas dari pengaruh bahan kimia berbahaya yang terkandung pada produk pembersih wajah. Masker alami ini bisa dijadikan pengganti cleansing milk dan toner Anda, nih! Untuk hasil maksimal, lakukan secara rutin ya.

Dikutip dari : citacinta.com

Manfaat Buah Naga Merah Untuk Diet

buah naga merah memang sudah tidak perlu di ragukan lagi khasiatnya untuk kesehatan, karena buah naga merah memiliki kandungan nutrisi yang sangat lengkap dan juga sangat berkhasiat dalam menurunkan berat badan dengan cepat dan aman. Menjalankan program diet dengan mengkonsumsi buah naga merah sebagai pendamping diet, merupakan salah satu alternatif yang paling efektif dalam mengurangi kandungan lemak dalam tubuh.

Buah naga merah memang sangat cocok untuk dikonsumsi sehari hari, apalagi digunakan sebagai pendamping diet. Program diet dapat berjalan dengan lancar apabila seseorang yang menjalankannya selalu memberi asupan nutrisi yang cukup bagi tubuhnya, sehingga tidak hanya berat badan yang menurun akan tetapi tubuh pun akan terhindar bari resiko terkena penyakit.

Buah naga merah memiliki kandungan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, diantaranya yaitu :

1. Mengandung kalori. Buah naga tidak hanya memiliki rasa yang nikmat dan menyegarkan, tetapi juga rendah akan kandungan kalori yang sangat cocok untuk dikonsumsi oleh seseorang yang menjalankan program diet sehat. Dari setiap 100 gram buah naga merah mengtandung kalori hanya sekitar 60 kalori, beberapa diantaranya yaitu 18 kalori dari kandungan lemak tak jenuh, 8 kalori dari kandungan protein dan 34 sisanya dari kandungan karbohidrat. Maka tak heran jika buah naga sangat bermanfaat untuk diet, karena mengkonsumsi buah naga dapat mengenyangkan lebih lama.
2. Buah naga merah tidak memiliki kandungan kolesterol, lemak jenuh atau pun lemak trans sehingga dengan mengkonsumsi buah naga merah secara teratur dapat mencegah tekanan darah tinggi dan mencegah kolesterol di dalam tubuh. selain itu, biji dari buah naga merah mengandung omega 6 dan omega 3 yang dapat berkasiat dalam mencegah resiko terjadinya gangguan kardiovaskular.
3. Buah naga merah kaya akan serat alami yang cukup tinggi, sehingga sangat berkhasiat dalam mencegah sembelit dan melancarkan saluran pencernaan sekaligus dapat membantu dalam menurunkan berat badan. Untuk itu, mengkonsumsi buah naga sangat diperlukan dalam menjalankan program diet.
4. Buah naga juga kaya akan kandungan vitamin dan mineral, terutama pada kandungan vitamin C nya yang sangat tinggi. Maka dengan mengkonsumsi buah naga secara rutin dan teratur dapat bermanfaat dalam menjaga daya tahan tubuh dan mencegah terkena penyakit kronis seperi kanker dan serangan jantung. Selain itu, buah naga merah mengandung fosfor yang sangat berkhasiat dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi.
5. Buah naga merah mengandung senyawa yang sangat bermanfaat seperti phytoalbumins, senyawa tersebut adalah kandungan antioksidan. Kandungan antioksidan sangat berkhasiat dalam menangkan serangan radikal bebas, sehingga dapat mencegah pembentukan sel kanker di dalam tubuh

Nah itulah beberapa manfaat buah naga merah untuk diet, semoga apa yang telah saya sampaikan diatas dapat bermanfaat untuk anda semua.

Dikutip dari: mantily.com